Elke reden is een goede reden om rauw te eten. Maar het is pas als je jezelf de kans geeft even vol te houden dat je het verschil voelt. Van daaruit groeit je motivatie, word je bevestigd, telkens opnieuw. Je hoeft niet lang te wachten op ‘het verschil’. Al na een week merk je dat je stap lichter wordt, je ‘s avonds nog dat extraatje kan doen waar je al zolang niet toe kwam, dat je beter gezind bent. Kleine dingen… die het verschil maken.

Naarmate je meer gedreven raakt en meer rauwe voeding aan je gewone menu toevoegt, versterkt deze ervaring. Bovendien wordt je nieuwsgierigheid geprikkeld, je wil meer weten, je gaat op zoek en raakt geboeid door de oneindige mogelijkheden die je nooit vermoed had.

Pure Verleiding

Maar laat ik beginnen bij het begin, mocht je nog niet gehoord hebben over de vele voordelen van rawfood. Hier gaan we!

° Je lichaam is uit zo’n 70% water opgebouwd. Al die groenten en dat fruit hydraderen je de hele dag door en maken het makkelijker je vocht mooi op peil te houden. Na enkele weken al krijg je complimentjes uit alle hoeken; dat je er zo goed uitziet.

° Je krijgt energie zoals je dacht die nooit meer te zullen voelen.

° Je krijgt alle bouwstenen voor een gezond leven binnen.

° Geen dips meer na het eten, maar een nieuwe boost om verder te gaan. Daar zorgen de enzymen voor, die intact blijven en de vertering voor hun rekening nemen; je lichaam hoeft dus geen overwerk meer te doen en kan haar energie vasthouden voor jezelf.

° Alle vitaminen, mineralen en eiwitten leven nog en doen je opleven. Behalve vit. B12 heb je geen supplementen meer nodig.

° Je bent niet langer meer ‘ondervoed’, maar ‘doorvoed’.

° Je algemeen malaise gevoel verdwijnt, net zoals sluimerende vervelende klachten waar ‘niets aan te doen is’.

° Je huid wordt strakker, je ogen stralen, je krijgt de ‘glow’ die je jaren verjongt.

° Je nagels en haren groeien sneller, ze glanzen en doen je er gezond uitzien.

° Je verjongt van binnenuit, en dat voel je op ieder vlak!

° Je krijgt meer zin in vrijen en geniet ook meer.

° Je geest wordt alerter, je geheugen gescherpt, je denken helder, je concentratie beter.

° Anderzijds voel je een meer doorleefde mentale rust, je ontwikkelt je denken en persoon op vele verschillende manieren.

° Je ontdekt wat je wil in je leven en kan er nu voor gaan!

° Je eet minder en kan weer in je lievelingsjurk. En ken je deze; “Eat less, live longer”?

° Je kan eten wat je maar wil, zonder schuldgevoelens. Yep, ook chocolade, taart, dessertjes, maar wacht tot je weet welke!

° Die kilo’s die er maar niet af willen of telkens na een dieet dubbel en dik terugkomen? Ze smelten vanzelf weg!

° GEDAAN MET DIETEN! Want je hebt junk voor een gezonde levensstijl ingeruild. Simpel.

° Als je te weinig weegt, kom je bij tot een gezond gewicht. Rawfood balanceert je lichaam helemaal uit.

° Je ontgift op een natuurlijke manier.

° Je cellen en bloed worden vernieuwd, versterkt.

° Je gaat weer beter zien, beter proeven en ruiken. Kortom je zintuigen worden gescherpt.

° Je kickt af van emotionele eetverslavingen en zal je daarom ook beter gaan voelen. De cirkel is doorbroken.

° Je hele persoonlijkheid wordt mee gereinigd, maar ook die rommel rondom je verdraag je niet meer. Je huis lag er nog nooit zo netjes bij!

° Je ondersteunt je lichaam bij ernstige ziekten en maakt het sterker zodat het zichzelf kan genezen.

° Je maakt veel minder kans op chronische ziekten, kanker, hart-en vaatziekten. Je immuniteit wordt versterkt. Dag griep!

° Rauwe gerechten bereiden kan heel eenvoudig, snel en lekker.

° Geen aangekoekte potten en pannen meer.

° Je hebt je nog nooit zo goed gevoeld!

° Je wordt gewoon een nieuw, beter en gezonder mens.

… en zoveel meer. Maar dat ondervind je zelf wel. Hoe? Kijk alvast uit naar de volgende post!